عناب یکی از خوشمزه ترین و مغذی ترین انواع میوه ها است که برای اولین بار از کشورهای جنوبی آسیا به جهان معرفی شد. اما امروزه تقریبا در سراسر جهان گسترش یافته است و از خواص درمانی بسیار بالایی برخوردار می باشد. فروش حبه عناب نیم کیلویی، امری رایج است و افراد می توانند با خرید آن از مرجع فروش مستقیم، خرید به صرفه تری را داشته باشند.
چگونه عناب را خشک کنیم؟
عناب از انواع خشکباری بوده که شما میتوانید به راحتی آن را در منزل خشک نمایید روش های بسیار زیادی وجود دارد که برای خشک کردن عناب پیشنهاد شده است اما شما میتوانید با توجه به شرایط و امکاناتی که در اختیار دارید از روش خاصی برای خشک کردن عناب خود استفاده نمایید.
یکی از این روش ها که بسیار ساده می باشد روش آب جوش و آب سرد است در ابتدای کار عناب ها را داخل یک ظرف آب جوش قرار دهید و یک تا دو دقیقه صبر کنید سپس عناب ها را از آب جوش خارج کرده و بعد بلافاصله داخل آب سرد منتقل کنید، این کار سبب می شود که پوست عناب ها شکافته شود و همین امر باعث می شود که آن ها زودتر خشک شوند.
اما متخصصین علم تغذیه می گویند که عصاره گیاه عناب یا برگ های آن، برای کاهش وزن بسیار عالی است. برای کاهش وزن با گیاه عناب کافی است موارد زیر را پی گیریم:
- تعداد بسیار کمی از برگ های گیاه عناب را به دست آورید.
- یک شب آن را در آب خیس کنید.
- هر روز صبح این آب را میل کنید.
در طب سنتی گفته می شود که باعث افزایش قدرت بدن، تحریک اشتها و تقویت سلامت کبد می شود. از طرفی هم هنگامی که به طور مستقیم روی پوست استفاده شود، باعث بهبودی زخم ها، درمان خشکی پوست، درمان آفتاب سوختگی و کاهش چین و چروک ها و علائم دیگر پیری می شود.
خواص حبه عناب برای فشار خون
عناب هزاران سال است که برای معالجه مشکلات گوارشی از جمله نفخ، درد معده و یبوست مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان می دهد حبه عناب می تواند اسید معده را کاهش دهد، همچنین در درمان زخم معده کمک کننده است.
بعلاوه، میوه عناب حاوی کربوهیدرات به شکل قندهای طبیعی است که انرژی بدن شما را تأمین می کند. از طرفی عناب های خشک و درشت که در بسیاری از مناطق جهان برای آشپزی مورد استفاده قرار می گیرند، از قند و کالری بسیار بیش تری نسبت به میوه های تازه برخوردارند.
حبه عناب ارگانیک حاوی مواد تشکیل دهنده متنوعی است که برای سوخت و ساز بدن مفید است، با این حال، هنوز هم مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی شود؛ چرا که این میوه سرشار از قند است که ممکن است باعث افزایش قند خون شود.
علاوه بر این حبه عناب منبع خوبی از پتاسیم می باشد پتاسیم به عنوان گشاد کننده عروق معرفی شده و می تواند بسیاری از مشکلات قلبی و عروقی در اثر فشار خون بالا را تعدیل کند.
عرضه کنندگان انواع حبه عناب نیم کیلویی
فروشنده حبه عناب درشت فردی است که به ارائه آن در بازارهای خرید و فروش می پردازد. در واقع به دلیل کارایی بالای این میوه، تولیدی بسیاری هستند که به تعدیل نیاز بازار از این میوه می پردازند. در واقع در بازار ایران بیش تر از هر فصلی، در فصل تابستان عناب فراوان است و می توان آن را در این فصل براحتی تهیه کرد.
عناب را می توان به صورت عمده هم تهیه کرد، که در اینصورت خرید به صرفه تر است و می توان در ازای پرداخت پول کم تر، به محصول بیش تری هم دست یافت.
اما عناب درجه یک درشت را در ایران بیش تر از همه در استان خراسان جنوبی می توان پیدا کرد. این استان در زمینه تولید عناب های مرغوب پیشگام بوده است و نیاز بازار را از این میوه تامین می کند و حتی تولیدات خود را به بسیاری از نقاط جهان، از جمله کشورهای حاشیه خلیج فارس صادر می کند.
عرضه حبه عناب ۵۰۰ گرمی امری رایج است، اما اگر بخواهید که خرید اقتصادی تری را تجربه کنید، بهتر است که این میوه پرخاصیت را به صورت عمده تهیه کنید؛ چرا که در این صورت می توانید در ازای پرداخت پول کم تر، به محصولات بیش تری هم برسید.
بدون دیدگاه